FELIZ OLHAR NOVO

"O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho da sua história.
O grande lance é viver cada momento como se a receita de felicidade fosse o AQUI e o AGORA.

Claro que a vida prega peças. É lógico que, por vezes, o pneu fura, chove demais..., mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar pelo menos uma vez ao dia? Tem sentido ficar chateado durante o dia todo por causa de uma discussão na ida pro trabalho?

Quero viver bem! Este ano que passou foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas e realizações, mas também cheio de problemas e desilusões. Normal. As vezes a gente espera demais das pessoas. Normal. A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor que acabou. Normal.
O ano que vai entrar vai ser diferente. Muda o ano, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas e aí? Fazer o quê? Acabar com o seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?

O que desejo para todos é sabedoria! E que todos saibamos transformar tudo em boa experiência! Que todos consigamos perdoar o desconhecido, o mal educado. Ele passou na sua vida. Não pode ser responsável por um dia ruim... Entender o amigo que não merece nossa melhor parte. Se ele decepcionou, passe-o para a categoria 3. Ou mude-o de classe, transforme-o em colega. Além do mais, a gente, provavelmente, também já decepcionou alguém.

O nosso desejo não se realizou? Beleza, não estava na hora, não deveria ser a melhor coisa pra esse momento (me lembro sempre de um lance que eu adoro): CUIDADO COM SEUS DESEJOS, ELES PODEM SE TORNAR REALIDADE.

Chorar de dor, de solidão, de tristeza, faz parte do ser humano. Não adianta lutar contra isso. Mas se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam bem diferentes.

Desejo para todo mundo esse olhar especial.

O ano que vai entrar pode ser um ano especial, muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro. O ano que vai entrar pode ser o bicho, o máximo, maravilhoso, lindo, espetacular... ou... Pode ser puro orgulho! Depende de mim, de você! Pode ser. E que seja!!!

Feliz olhar novo!!! Que o ano que se inicia seja do tamanho que você fizer.

Que a virada do ano não seja somente uma data, mas um momento para repensarmos tudo o que fizemos e que desejamos, afinal sonhos e desejos podem se tornar realidade somente se fizermos jus e acreditarmos neles!"



Autor: Carlos Drummond de Andrade

Mensagem de Natal

Desejamos a todos um Natal repleto de alegria e paz!

Festiva em dezembro

Encerrando as atividades , dia 7 houve uma reunião festiva.
No sorteio da última cesta Doce Festa de 2011, Pedro entregou para ganhadora Flavia

ADJ-RP na VI Jornada de Hipertensão e Diabetes

Ocorreu na Unip, dia 2/12/11 a VI Jornada em Hipertensão e Diabetes realizada pela Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto.
A palestra inicial foi com Prof. Dr. Fernando Nobre que ressaltou a importância do evento e explanou sobre Os Procedimentos recomendados para a medida da Pressão Arterial. As principais considerações são: Certificar-se de que o paciente esteja de bexiga cheia, não tenha praticado exercícios físicos há pelo menos 60 minutos, não tenha ingerido bebidas alcoólicas, café ou alimentos, nem fumado. O braço deve estar na altura do coração.

A Professora Prof. Dra Carla Regina S. Teixeira da Escola de Enfermagem da USP de Ribeirão Preto, apresentou “Orientações para aplicação de insulina”. Segundo as novas orientações , as aplicações com seringas ou canetas (com agulhas 12,7mm e 8mm) em crianças ou adolescentes devem ser realizadas em ângulo de 45º. Quando a agulha for de 4mm, o ângulo da aplicação deve ser de 90º. A Prega antes da aplicação é de suma necessidade para melhor absorção e efeito da insulina.
Outras informações importantes foram quanto as misturas das doses de NPH e Regular na seringa, que pode ser armazenada por até 30 dias, enquanto a mistura de NPH e ultra-rápida devem ser usadas imediatamente. A maneira correta de homogeneização da NPH é arrolando o frasco entre as palmas das mãos por 20 vezes, não esquecendo de injetar ar no frasco na mesma quantidade de insulina a ser retirada. Quando necessário a mistura de NPH e Regular , a Regular deve ser aspirada sempre primeiro e só depois aspirar a NPH na seringa.

Na seqüência o tema foi Automonitorização da Glicemia, tratato pela Prof. Dra Maria Lucia Zanetti, da EERP-USP.

A correta e sistemática automonitorização do Paciente DM1 leva a redução de :
75% de Retinopatia
60% de Neuropatia
59% de Albuminúria
39% de Microalbuminúria

O exame de glicemia pós- prandial , deve ser realizado 2 horas após o início da refeição, e não contado a partir do término desta .

Prof. Dra Ana Emilia Pace, também da EERP –USP, apresentou a palestra sobre os Pés do diabético.
50% das amputações não traumáticas são devido diabetes, ocorrendo a maior parte em DM2.
A escolha do sapato é fundamental para evitar lesões, pois ponto de pressão leva a úlceras , que não cuidadas , levam a amputações.
Os pés devem ser bem secos com toalhas e frequentemente examinados. Umidade propicia formação de fungos. Há um protocolo para exames dos pés que se inicia com o andar , muito característico de complicações nervosas, além de aspectos físicos de dedos em garra ou sobrepostos, diferença de tonalidade da pele, alteração de temperatura, alterações nas unhas, etc.

Finalizando as palestras, Dra Maria Tereza C.G. Torquato, apresentou os Mapas de Conversação, elaborados pela Healthy, revisado pela IDF (International Diabetes Federation e patrocinado pelo laboratório Lilly . Esse material está sendo utilizados nas unidades de saúde de RP, em grupos conduzidos por monitores treinados. Trata-se de ferramenta de educação, verificação e correção de ações errôneas além de conhecer e trabalhar questões emocionais do paciente DM1 e familiares.

O evento contou com profissionais de outras cidades e a ADJ-RP já confirmou participação na próxima jornada de 2012.